Comments on Monstermalla - glädje till alla!: Löptips

Vilken bra tips, nu vill vi veta vad du har För mu...

2012-01-28T19:27:16.796+01:00

Vilken bra tips, nu vill vi veta vad du har
För musik i lurarna? Ett inlägg med bra musiktips för löpning vore super!!

Ja, precis vad jag gärna vill ha. Jag kan springa ...

2012-01-28T16:56:50.384+01:00

Ja, precis vad jag gärna vill ha. Jag kan springa länge på löpband, men i verkligheten tror jag att jag ska dö innan jag kommit tio meter. Måste jobba på den mentala biten känner jag.

Tack för bra tips! Testar på måndag!!

2012-01-28T16:31:10.919+01:00

Tack för bra tips! Testar på måndag!!

A, verkligen... ;-)

2012-01-28T15:08:05.180+01:00

A, verkligen... ;-)

Herregud om du sprang 23 min x 2 och säger att du ...

2012-01-28T14:48:50.775+01:00

Herregud om du sprang 23 min x 2 och säger att du hade kunnat springa ett varv till, så är det klart att du ska ha milen som mål, människa!!! ;-))

Det går fort att öka till milen, precis som du säg...

2012-01-28T13:56:15.962+01:00

Det går fort att öka till milen, precis som du säger ska du variera takten, jag körde lugn jogg sen lite fortare sen lugn och sist spurt innan slut. Du pallar en mil det brukar vara hjärnan som spelar en ett spratt. heja heja Malla //Helena

Exakt så jag gör faktiskt... pendlar mellan gå på ...

2012-01-28T13:34:54.162+01:00

Exakt så jag gör faktiskt... pendlar mellan gå på 6,5 och springa på 10,5 - men med den lilla skillnaden att jag inte gör det 2 gånger på raken som du, utan slutar efter drygt 3 km ;-)

Wow vilket bra tips! De därmåste jag testa när jag...

2012-01-28T13:25:38.729+01:00

Wow vilket bra tips! De därmåste jag testa när jag är frisk! De spritter i mina ben o jag är förbannad för att jag inte kan träna:((
Kram K

Milen! Om det är mål för hela 2012 så klart tar du...

2012-01-28T12:27:44.808+01:00

Milen! Om det är mål för hela 2012 så klart tar du milen! Du har 11 månader på dig att träna. :D Vilka geniala tips! Varför var det ingen som tipsade mig om dem då när jag sprang (nåja, joggade) på löpband?

Kanonbra med intervall. Har förut gjort som du, fu...

2012-01-28T11:49:28.456+01:00

Kanonbra med intervall. Har förut gjort som du, fullfart tills jag föll ihop. Inte bra! Du fixar milen också. Nästa maraton?
Kram

Hej! Just nu har jag en tävling i bloggen där du k...

2012-01-28T11:32:11.461+01:00

Hej! Just nu har jag en tävling i bloggen där du kan vinna ett presentkort värde 250 kr hos HejBaby.se - tuffa kläder för barn 0-6 år :) Kika gärna in och var med i tävlingen :) Om du inte gillar reklamkommentarer som denna så ber jag om ursäkt, radera den bara... Har jag råkat skicka till dig fler gånger så ber jag återigen om ursäkt. Inte lätt att hålla koll på alla man vill göra reklam för :)

http://moniasundgrenjansson.blogg.se/2012/january/vinn-presentkort-hos-hejbabyse.html

Löptips? Menar du till mannen när jag löper eller ...

2012-01-28T11:11:53.412+01:00

Löptips?
Menar du till mannen när jag löper eller menar du till mig då jag inte slipper till fast jag löper?

Du har en otrolig energi. Kan man få lite av den t...

2012-01-28T11:02:25.122+01:00

Du har en otrolig energi. Kan man få lite av den tro...

Tack för tipset!! :D ska testa det nästa gång.

2012-01-28T10:29:12.548+01:00

Tack för tipset!! :D ska testa det nästa gång.

Om du törs satsa på milen så kan jag sätta det som...

2012-01-28T10:07:38.967+01:00

Om du törs satsa på milen så kan jag sätta det som mål också! Vi har ju hela året på oss :P.

Sluta svamla ta milen, du fixar det!!!

2012-01-28T10:00:41.245+01:00

Sluta svamla ta milen, du fixar det!!!

Intervaller är helt oslagbart!! Satsa på milen du,...

2012-01-28T09:51:49.886+01:00

Intervaller är helt oslagbart!! Satsa på milen du, det är inte tyngre än 8 km. Det handlar om inställningen ;)
God morgon förresten.

Träningsinlägg så här tidigt. Aja baja! Själv ska ...

2012-01-28T09:43:56.576+01:00

Träningsinlägg så här tidigt. Aja baja!
Själv ska jag denna dag göra andra nyttigheter så som: fika, lyssna på spotify, läsa tidningen.
Kram